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太極拳 基礎講座
太極拳レッスン反復練習【全２巻】
反復練習で絶対的な太極拳の上達を目指す！
１）振り返らずに反復レッスン。前向きの動きを基礎練習として繰り返す。
２）【攬雀尾-単鞭】
①前半/反復レッスン。②後半/ポイントをさらに詳しく解説。
※この動画の 2）【攬雀尾-単鞭】②後半/ポイントをさらに詳しく解説は有料会員様だけがご覧いただけます。
この動画の１）と２）①はYouTubeでもご覧いただけます。
１）振り返らずに反復レッスン。前向きの動きを基礎練習として繰り返す。
２）【攬雀尾-単鞭】
①前半/反復レッスン。②後半/ポイントをさらに詳しく解説。
※この動画の 2）【攬雀尾-単鞭】②後半/ポイントをさらに詳しく解説は有料会員様だけがご覧いただけます。
この動画の１）と２）①はYouTubeでもご覧いただけます。
太極拳 基本の「き」
太極拳を始めるには何からやればいいのか？注意したい点、基礎の知識など、なるほど！当たり前のようで知らなかった【基本のき】を解説。
1）太極拳の姿勢や動きの法則 2）太極拳は動と静
3）太極拳二つの基本動作 4）太極拳の身体と頭づくり
※この動画の 22分20秒からの【4)太極拳の体と頭づくり】は有料会員様だけがご覧いただけます。
この動画の1）2）3）はYouTubeでもご覧いただけます。
1）太極拳の姿勢や動きの法則 2）太極拳は動と静
3）太極拳二つの基本動作 4）太極拳の身体と頭づくり
※この動画の 22分20秒からの【4)太極拳の体と頭づくり】は有料会員様だけがご覧いただけます。
この動画の1）2）3）はYouTubeでもご覧いただけます。
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